Морошка: удивительные свойства и приемы использования в кулинарии и косметологии

Морошка, или брусника - это низкорослое кустарниковое растение, противовоспалительные, иммуностимулирующие, антиоксидантные и противокарциногенные свойства. Она богата витамином С, флавоноидами, антоцианами, органическими кислотами и минералами. Эти ягоды укрепляют иммунную систему, способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, повышению тонуса организма, отличаются противоаллергическими свойствами.

Добавьте свежие ягоды морошки в свой рацион

Используйте сок морошки в кулинарии

Приготовьте морошковое пюре и добавьте его в выпечку и десерты

Сделайте настойку из морошки для укрепления иммунной системы

Используйте морошку в приготовлении косметических средств для ухода за кожей и волосами

Приготовьте освежающий напиток из морошки и меда

Добавьте морошку в салаты с ягодами и орехами

Приготовьте мусс из морошки с йогуртом и медом

Используйте морошку в качестве ингредиента в мармеладе и варенье

Украсьте десерты и коктейли ягодами морошки