Рукола: полезные советы по выращиванию и использованию этого нежного и ароматного зеленого листового овоща

Рукола – популярный сорт зелени, который широко используется в кулинарии. У нее нежные и ароматные листья с острым вкусом. На странице представлены фотографии руколы, ее описание и полезные советы по выращиванию и использованию.


Выбирайте свежую руколу с яркозелеными листьями без пожелтений и повреждений.

РУККОЛА ВРЕД! - влияние на Человеческий организм!

Руколу лучше всего использовать в свежем виде, добавляя в салаты, сэндвичи или пиццу.

ВЫПИЛА floraland.su 10 лет КОСТИ НЕ БОЛЯТ, сахар в норме, суставы как у молодой.

При готовке руколы не пережаривайте ее, чтобы сохранить максимум аромата и полезных веществ.

Так ли полезна руккола? Польза и вред рукколы для человека!

Выращивайте руколу в саду или на балконе в светлом месте с умеренным поливом.

ЧТО Я ЕМ?/ простые рецепты /мое питание

Перед посевом руколу можно замочить в воде на несколько часов, чтобы ускорить процесс прорастания.

Микрозелень Как не надо делать ! ТОП 10 главных ошибок от Зеленого Шефа папы Микрозелени СНГ

Удобряйте руколу органическими удобрениями или комплексными минеральными удобрениями для зелень.

Правильно поправьте руколу, чтобы не повредить листья и сохранить их целостность.

Храните руколу в холодильнике в пакете или пластиковой таре, чтобы продлить ее свежесть.

Для усиления аромата руколы, можно добавить немного оливкового масла и лимонного сока.

Чем полезна руккола, и что из неё приготовить

Не переборщите с количеством руколы в блюде, чтобы не перекрыть вкус других компонентов.