Как приготовить настойку из чеснока на воде и зачем она нужна

Настойка из чеснока на воде - это полезное и эффективное средство для поддержания иммунитета. Она обладает множеством преимуществ для здоровья, таких как снижение кровяного давления, улучшение кровообращения и борьба с простудными заболеваниями. В данной статье вы узнаете как приготовить настойку, правила ее применения и рецепты для разных целей.

Для приготовления настойки из чеснока вам понадобится несколько зубчиков чеснока и 200 мл воды.

Очистите зубчики чеснока и раздавите их чеснокодавилкой.

Добавьте раздавленный чеснок в кипящую воду и варите 5 минут на медленном огне.

Затем оставьте настойку настаиваться в течение 1-2 часов.

Утром и вечером принимайте по 1 столовой ложке настойки за 30 минут до еды.

Настойку из чеснока также можно использовать для промывания горла при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Для улучшения вкуса настойку можно добавить в чай или другие напитки.

Избегайте употребления настойки натощак, чтобы избежать раздражения желудка.

При применении настойки из чеснока возможно появление запаха изо рта, поэтому рекомендуется использовать жвачку или мятные леденцы.

В случае возникновения нежелательных реакций или ухудшения состояния здоровья, прекратите использование настойки и проконсультируйтесь с врачом.