Секреты моркови: сколько грамм в 1 штуке и как ее правильно использовать

Морковь является одним из самых популярных овощей, богатых витаминами и минералами. В одной штуке моркови содержится около 100-150 граммов. Приготовление различных блюд с морковью поможет вам не только вкусно поесть, но и обеспечить себя полезной пищей.

Добавьте морковь в свежие салаты: нарежьте ее тонкой соломкой и смешайте с другими овощами.

Готовьте пюре из моркови: сварите морковь до готовности, затем разотрите в пюре и добавьте сливочное масло.

Приготовьте морковное печенье: смешайте тертую морковь с мукой, яйцом, сахаром и разрыхлителем, затем испеките в духовке.

Используйте морковь в супах и борщах: добавьте ее нарезанной кубиками или тонкой соломкой, чтобы придать блюду яркий цвет и вкус.

Маринуйте морковь: нарежьте ее кружочками и залейте маринадом из уксуса, сахара, соли и специй. Подавайте как закуску к основным блюдам.

Готовьте сок из моркови: выжмите сок из нескольких штук моркови и выпейте его утром на голодный желудок для укрепления иммунитета.

Добавляйте морковь в запеканки: нарежьте морковь полукольцами и добавьте в тесто для запеканки, чтобы получить сочный и ароматный десерт.

Не забудьте о морковных котлетах: смешайте тертую морковь с яйцами, луком, панировочными сухарями и приправами. Обжарьте на сковороде до золотистой корочки.

Готовьте варенье из моркови: сварите морковь с сахаром и водой до густоты варенья. Используйте в качестве начинки для пирогов и булочек.

Приготовьте морковный крем-суп: сварите морковь, затем смешайте ее с сливками и протравочным маслом. Доведите до кипения и подавайте горячим.